Individualios kvėpavimo sesijos


Individualios kvėpavimo sesijos

dalykine

Kaip jos vyksta?

Pirmo susitikimo metu aptariame kokie kliento lūkesčiai, tikslai. Susitariame dėl kvėpavimo sesijų skaičiaus ir lankymosi grafiko. Paskatinu daryti namų darbus – kvėpuoti savarankiai iškart po pirmo susitikimo. Tik taip sukuriamas naujas naudingas įgūdis.

Po to vyksta kvėpavimo sesija. Paprastai ji trunka vieną valandą, tačiau gali būti ir trumpesnė. Jos metu visą dėmesį sutelkiu į kliento kvėpavimą. Pradžioje stebiu, taip su juo susipažįstu, vėliau rodau kvėpavimo būdus, kurių pagalba galima giliau  panirti į vidinius procesus ir tuo būdu dar labiau atsipalaiduoti. Eigoje tampa aišku kurioje kūno dalyje didžiausios įtampos. Jas suvokus, galima paleisti. Tam naudojamas tam tikras iškvėpimo įgūdis. Beje, įtampos, baimės, kančia, skausmas – visos šios būsenos nėra išstumiamos. Jos gerbiamos, suvokiamos, priimamos ir paleidžiamos su meile. Tai įvyksta neiškart, bet po dešimties ir daugiau kvėpavimo sesijų kūnas gali tapti džiaugsmo šaltiniu. Kaip vaikystėje.

Iškart po kvėpavimo galima neskubėti ir pasimėgauti aktyvuota energija, arbata ir trumpu aptarimu.

Po 10 susitikimų galima jungtis prie grupinių kvėpavimo sesijų.

 

Esate laukiami!

 

Registracija vykdoma el. pašto adresu: info@amarilis.lt
Tel.: +370 67998186 Loreta Ribokienė