|
Baimės _________________________________________________________________________________ Kai mes turime daug idėjų, minčių, bet nieko nedarome ir randame daugybę priežasčių to nedaryti, paprasčiausia to priežastis – baimė.
Kai mes labai aiškiai suvokiame, kad turime daryti pakeitimus, pvz. skirtis su artimu žmogum, išleisti vaikus savarankiam gyvenimui, keisti darbą, atsisakyti žalingų įpročių ir delsiame tai padaryti, už to taip pat slypi baimė. Galime pažvelgti dar giliau ir rasime, kad už baimės slypi kažkieno įteigti stereotipai: mūsų šeimoje niekas nesiskyrė, kas dažnai keičia darbus, tas yra neatsakingas žmogus ir t.t. Dažnas nesuvokia kokie stereotipai jį varžo. Sąmoningo kvėpavimo metu tai galima iškelti į paviršių, prakvėpuoti, paleisti ir išlaisvėti. . |
