Kvėpavimo ABC grupėje

Kvėpavimo ABC grupėje


Vasara baigėsi ir natūraliai prasideda darbymetis. Todėl noriu jus pakviesti į pirmadienio kvėpavimo seminarus.

Neseniai atradau Chalil Džibran – Libane gimusio poeto mistiko, dailininko, rašytojo, vieno labiausiai skaitomų pasaulyje arabų autoriaus eiles, tarsi kviečiančias pažinti kvėpavimo fenomeną:
„Didžiosios savo esybės ilgesys glūdi kiekviename jūsų. Tačiau vienuose jis – galingas srautas, kuris veržiasi jūron, nešdamas pakalnių paslaptis ir miško dainas.
O kituose jis – seklus upelis, kuris nyksta savo vingiuose bei kilpose ir išdžiūsta dar nepasiekęs jūros kranto.
Betgi stipriai trokštantysis tenesako menkai trokštančiam: „Kodėl tu delsi ir dvejoji?“
Nes tikrai geras žmogus juk nuogo neklaus: „Kur tavo rūbai?“, nekamantinės jis benamio: „Kas atsitiko tavo namams?“

Stipriai trokštančius kviečiu atvykti į pirmą seminarą rugsėjo 9d.

Jūs būsite mokomi:

Kvėpuoti sąmoningai
Kvėpavimo dėka gauti gyvybinės energijos sveikatai palaikyti
Stebėti savo vidinę būseną
Paleisti skausmą, baimę, kaltės jausmą
Pagerinti fizinę būklę ir valdyti emocijas
Kurti ryšį su mintimis
Harmonizuoti santykius su aplinkiniais
Transformuoti negatyvias emocines būsenas į jums patinkančias
Užpildyti gausos energija save ir savo aplinką
Atsižvelgti į savo ir kitų poreikius
Fiksuoti susierzinimą ir tuoj pat įjungti įgūdį „kvėpuoti“ bei atsipalaiduoti
Į bet kokį pokytį aplinkoje reaguoti sąmoningai
Rūpintis gyvenimo kokybe ir suvokti vidinę bei išorinę erdvę kaip vienį
Įsisavinti veiksmingas kvėpavimo technikas

Mūsų susitikimų datos:
Rugsėjo – 9, 16, 23
Spalio – 7, 14, 21, 28
Lapkričio – 4, 11, 18, 25
Gruodžio – 2, 16
Pasilieku sau teisę keisti susitikimo datas, atsiradus nenumatytoms aplinkybėms, apie tai pranešant iš anksto.

Susitikimų laikas: 18:30-20:30 Į salę dalyviai įleidžiami ne anksčiau kaip 18val.
Mainų mokestis: 20EUR, mokant pavedimu iš anksto (pavedimą būtina padaryti vėliausiai dieną prieš susitikimą). Mokant grynais vietoje – 25EUR.
Sumokėti pinigai negrąžinami. Jei taip nutiktų, kad patys negalėsite dalyvauti, į savo vietą galite pakviesti draugus, giminaičius, pažįstamus.
Sąskaitos nr. Swedbanke: LT487300010000163122
Adresas: Jogos studija „Baltojo lotoso namai“, Grybo g. 17 ( įėjimas iš Debesijos g. pusės), Vilnius
Registruotis: info@amarilis.lt arba tel. +370 67998186

Esate laukiami!

Pagarbiai,
Loreta Ribokienė
gydytoja, rebeferė, lektorė
www.amarilis.lt
+37067998186