Kvėpavimo ABC grupėje

Kvėpavimo ABC grupėje


Sveikinu visus su Naujais 2020 metais!

Tradiciškai tęsime kvėpavimo užsiėmimus pirmadieniais. Naujokai taip pat laukiami.

Jūs būsite mokomi:

Kvėpuoti sąmoningai
Kvėpavimo dėka gauti gyvybinės energijos sveikatai palaikyti
Stebėti savo vidinę būseną
Paleisti skausmą, baimę, kaltės jausmą
Pagerinti fizinę būklę ir valdyti emocijas
Kurti ryšį su mintimis
Harmonizuoti santykius su aplinkiniais
Transformuoti negatyvias emocines būsenas į jums patinkančias
Užpildyti gausos energija save ir savo aplinką
Atsižvelgti į savo ir kitų poreikius
Fiksuoti susierzinimą ir tuoj pat įjungti įgūdį „kvėpuoti“ bei atsipalaiduoti
Į bet kokį pokytį aplinkoje reaguoti sąmoningai
Rūpintis gyvenimo kokybe ir suvokti vidinę bei išorinę erdvę kaip vienį
Įsisavinti veiksmingas kvėpavimo technikas

Susitikimų datos pirmam pusmečiui:

Sausio 6, 13, 20, 27

Vasario 3, 10, 17, 24

Kovo 2, 9, 16, 23, 30

Balandžio 6, 20, 27

Gegužės 4, 11, 18, 25

Birželio 1, 8,15, 22, 29

Pasilieku sau teisę keisti susitikimo datas, atsiradus nenumatytoms aplinkybėms, apie tai pranešant iš anksto.

Susitikimų laikas: 18:30-20:30 Į salę dalyviai įleidžiami ne anksčiau kaip 18val.
Mainų mokestis: 20EUR, mokant pavedimu iš anksto (pavedimą būtina padaryti vėliausiai dieną prieš susitikimą). Mokant grynais vietoje – 25EUR.
Sumokėti pinigai negrąžinami. Jei taip nutiktų, kad patys negalėsite dalyvauti, į savo vietą galite pakviesti draugus, giminaičius, pažįstamus.
Sąskaitos nr. Swedbanke: LT487300010000163122
Adresas: Jogos studija „Baltojo lotoso namai“, Grybo g. 17 ( įėjimas iš Debesijos g. pusės), Vilnius
Registruotis: info@amarilis.lt arba tel. +370 67998186

Esate laukiami!

Pagarbiai,
Loreta Ribokienė
gydytoja, rebeferė, lektorė
www.amarilis.lt
+37067998186