Sąmoningo kvėpavimo seminarai Vilniuje

Sąmoningo kvėpavimo seminarai Vilniuje


Sąmoningo kvėpavimo vakarai su Loreta Ribokiene jogos studijoje „Baltojo Lotoso namai“, Vilniuje

  • Sąmoningas kvėpavimas – neišsenkantis energijos ir sveikatos šaltinis. Tai įgūdis, nuraminantis protą bei padedantis mažinti stresą formuojant ir stiprinant atsipalaidavimo būseną;
  • Kvėpavimo metu sąmoningai suvokiamos ir perprogramuojamos neigiamos emocijos (baimė, nerimas), konfliktinės situacijos. Atsiranda pasitikėjimas savo jėgomis, o veiksmai nukreipiami savo svajonių realizacijai.
  • Sąmoningas kvėpavimas – tai nuostabi kelionė, nukreipta į savęs pažinimą, kai griaunami vidiniai apribojimai ir auga gyvybingumas, pradedama jausti gyvenimo pilnatvė ir laisvė.

NAUJIENOS, kurios laukia šį sezoną pirmadienio kvėpavimo seminaruose besilankančių.

Paruošiau koncentruotą naudingų ir ypač produktyvių kvėpavimo pratimų ciklą balsui lavinti. Todėl dalis susitikimo laiko bus skirta šioms praktikoms.
Naujai įgyti įgūdžiai bus naudingi bendraujant, duodant interviu, filmuojantis, dainuojat, dalyvaujant derybose.. Praktiškai visur, nes mes komunikuojame balso pagalba, tardami žodžius, o žodžiais valdome kitų žmonių neuronų jungtis.
Žodinė komunikacija ir sąmoningas kvėpavimas tampriai susiję. Kviečiu mokytis tai apjungti ir ir mėgautis procesu.

Tai dar ne viskas!
Kiekvienas žmogus vadovaujasi dviem skirtingom mąstymo sistemom: sąmoninga ir nesąmoninga.
Sąmoningą mąstymo sistemą pasitelkiame, kai mąstome žodžiais, atliekame analizę.
Be jos yra ir pasąmoninė, intuityvi mąstymo sistema, susijusi su išgyvenimo programomis ir sumažėjusiu sąmoningumu. Sprendimai priimami tuoj pat, akimirksniu. Tačiau toks procesas nėra valdomas pačio žmogaus.
Jis pats nedalyvauja sprendimo priėmimo procese.

Absoliučiai kiekvieno žmogaus gyvenimas pradeda kardinaliai keistis, kai jis pradeda suvokti intuityvų sprendimą ir jį racionalizuoti.

Mokysimės naujo, naudingo įpročio. Visi jį įsisavinę, įgis papildomą ir tuoj pat veikiantį instrumentą savo nesąmoningų veiksmų valdymui.
Tai taikytina ir kvėpavimo sesijų metu kaip savigydos priemonė.

Būtent šią techniką naudoja pasaulio įžymybė Tony Robbins. Kodėl ir mums jos nepritaikius sau?

 

Artimiausios pirmadienio kvėpavimo seminarų datos:
rugsėjo 10, 17d. spalio 1, 8, 15, 22, 29d.

Rugsėjo 24d. užsiėmimo nebus.

Susitikimų laikas 18:30-20:30 Salė atrakinta nuo 18val.
Kaina: 20EUR, mokant pavedimu iš anksto. Mokant grynais vietoje – 25EUR.
Sąskaitos nr. Swedbanke: LT487300010000163122
Adresas: Jogos studija „Baltojo lotoso namai“, Grybo g. 17, įėjimas iš Debesijos g. pusės

Informacija pasiteiravimui:  info@amarilis.lt arba tel. +370 67998186

Esate laukiami!

Loreta Ribokienė, www.amarilis.lt