Kaip jį kurti, kada ir kokiu tikslu?

Mūsų galvoje nuolat sukasi daugybė idėjų, tikslų ir norų. Ir kiekvieną kartą į save..

Penktadienis – kvėpavimo diena!

Sąmoningas/rebefingo kvėpavimas, tai toks kvėpavimo būdas, kai valandą laiko kvėpuojame sujungtu,
..